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Questi 9 tipi di dolori fisici sono direttamente collegati ad un tuo problema emozionale. Una delle cose che la medicina occidentale ignor...

Chi non ha bevuto almeno un caffè nella vita? Per la maggior parte delle persone, è la prima cosa che si fa quando ci si sveglia la mattina ...

Bastano pochi grammi al giorno di lupini per ridurre gli zuccheri presenti nel sangue. È stato definito la ‘carne dei vegetariani’. E con un...

Zero sigarette, 5 porzioni di frutta e verdura, 30 minuti di movimento al giorno. Ecco la 'formula' Airc (Associazione Italiana per ...

La forma delle feci, insieme al colore e alla consistenza, può rivelare lo stato di salute del nostro corpo. Ecco la guida per riconoscere ...

Molto spesso tendiamo a sottovalutare i segnali che il nostro corpo ci manda soprattutto se riguardano il colon. Ma quando è necessario com...

Un nuovo studio americano afferma che la birra preserva il colesterolo buono e aiuta il cuore con grandi benefici per la salute. La birra ...

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Rischi cardiaci legati agli antinfiammatori: principi attivi e dosaggi più pericolosi. I farmaci antinfiammatori, usati da milioni di per...

Conserva i benefici delle vacanze e punta sulle strategie di felicità da dedicare a corpo e mente. Il ritorno dalle ferie è il momento per...

Per assicurarsi un cervello giovane in età anziana bisogna fare sport quando si è nella mezza età: lo dimostra un ampio studio finlandese du...

Poche semplici mosse possono cambiare di molto la qualità della dieta, rendendola più o meno salutare. E, nel caso di una dieta più salutar...

Mangiare più frutta e verdura aumenta i livelli di felicità delle persone. Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università inglese di Wa...

Flagello Zika a Miami e rientro turisti: anche in Italia allarme per rischio zanzare. Sono saliti a 33 i membri delle forze armate degli ...

E' la ricetta per cancellare i danni di un'attività sedentaria. Lo sostiene uno studio pubblicato su The Lancet. I 150 minuti a set...

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Secondo gli esperti, sono in grado di proteggerci "dallʼinterno" dallo stress ossidativo dovuto allʼesposizione a raggi Uva e Uvb...

Dieta: uno studio italiano rilancia gli spaghetti, non farebbero ingrassare, anzi chi la mangia resta in forma. A patto che non si esager...

Le perdite di memoria sono abbastanza ricorrenti, ma attenzione, perchè possono anche essere un campanello d'allarme per qualcosa di mo...

Uno studio del Brigham and Women’s Hospital su 50 mila donne per oltre trent'anni ha indicato quanto una dieta sana possa contribuire a...